Sayakaインストラクター市報掲載新着!!
当施設の契約インストラクターであるSayakaさんが取材を受け、 その内容が市報てんどう2025.12/1号に掲載されております。 ぜひご覧ください！
レッスン・セミナーの変更・休講（12月1日更新）新着!!
●プールレッスン 変更・休講の予定はありません。 ●スタジオレッスン 変更・休講の予定はありません。 ●健康増進セミナー（実技） 「日曜日11:30～12:15」のセミナーを12月で終了し、2026年1月より「土曜日12 […]
年末年始の開館日について
令和７年12月26日（金）10:00～21:0012月27日（土）10:00～19:0012月28日（日）10:00～19:0012月29日～31日 休館日令和8年1月 1日～ 3日 休館日1月 4日（日）10:00～ […]
ジム運動プログラム作成（無料）
ジム初心者や「筋肉をつけたい」「〇kg痩せたい」「肩こりを解消したい」などの目標・目的がある方へジムの運動プログラムを無料で作成します。指導スタッフがその方に合った運動プログラムを提供し、マシンの使用方法や正しい姿勢など […]
インクラインベンチ登場！
利用者からの熱い要望に応え、6月10日よりアスレチックジムにインクラインベンチを設置しました。 グレージュのフレームカラーと落ち着いたブラウンシートで洗練されたデザイン。 シートクッションはへたりが少なく、弾力性、復元性 […]
健康増進セミナー（無料）のご案内
健康運動指導士が、普段使えていない筋肉の機能を引き出し、ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防する運動をご紹介します。開催日は日曜日と火曜日で、入館料だけでどなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しく […]
初心者大歓迎！リフレッシュヨガ開講
新たなスタジオレッスンとして「リフレッシュヨガ」が令和7年1月より開講。 ●日時・会場 … 毎週木曜日・午前11時00分～（60分）・3階スタジオ ●受 講 料 … 1回800円※入館料が別途必要となります。入館券と受講 […]