2024年5月

ジム運動プログラム作成（無料）

天童市健康増進施設Re play!TENDOでは、ジム初心者の方や「筋肉をつけたい」「〇kg痩せたい」「肩こりを解消したい」などといった目標・目的がある方へ運動プログラムを無料で作成しています。スタッフがその方に合ったジ […]