2024年5月
スタジオ新レッスンのご案内
2024年5月26日
6月より、新しいスタジオレッスンが加わります。運動不足を解消したい方、楽しく体力づくりをしたい方など、お気軽にご参加ください。 「骨盤エクササイズ」骨盤周辺の肌肉をほぐし、骨盤の動きを整えることで、全身の代謝アップを目的 […]
ジム運動プログラムを作成（無料）します！
2024年5月16日
天童市健康増進施設Re play!TENDOでは、ジム初心者の方や「筋肉をつけたい」「〇kg痩せたい」「肩こりを解消したい」などといった目標・目的がある方へ運動プログラムを無料で作成しています。スタッフがその方に合ったジ […]
健康増進セミナー（無料）のご案内
2024年5月16日
健康運動指導士が、普段使えていない筋肉の機能を引き出し、ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防する運動をご紹介します。開催日は日曜日と火曜日で、入館料だけでどなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しく […]