健康増進セミナー（無料）のご案内

健康運動指導士が、普段使えていない筋肉の機能を引き出し、ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防する運動をご紹介します。
開催日は日曜日と火曜日で、入館料だけでどなたでもご参加いただけます。
お気軽にお越しください。