ジム運動プログラム作成（無料）
ジム初心者や「筋肉をつけたい」「〇kg痩せたい」「肩こりを解消したい」などの目標・目的がある方へジムの運動プログラムを無料で作成します。指導スタッフがその方に合った運動プログラムを提供し、マシンの使用方法や正しい姿勢など […]
レッスン・セミナーの変更・休講（1月11日更新）新着!!
●プールレッスン なし ●スタジオレッスン なし ●健康増進セミナー（実技） ・日曜日（11:30～12:15）のセミナーは12月で終了となり、 2026年1月より土曜日（第1、３、５週目12:00～12:45、第2、 […]
Sayakaインストラクター市報掲載
当施設の契約インストラクターであるSayakaさんが取材を受け、 その内容が市報てんどう2025.12/1号に掲載されております。 ぜひご覧ください！
インクラインベンチ登場！
利用者からの熱い要望に応え、6月10日よりアスレチックジムにインクラインベンチを設置しました。 グレージュのフレームカラーと落ち着いたブラウンシートで洗練されたデザイン。 シートクッションはへたりが少なく、弾力性、復元性 […]
健康増進セミナー（無料）のご案内
健康運動指導士が、普段使えていない筋肉の機能を引き出し、ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防する運動をご紹介します。開催日は日曜日と火曜日で、入館料だけでどなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しく […]
初心者大歓迎！リフレッシュヨガ開講
新たなスタジオレッスンとして「リフレッシュヨガ」が令和7年1月より開講。 ●日時・会場 … 毎週木曜日・午前11時00分～（60分）・3階スタジオ ●受 講 料 … 1回800円※入館料が別途必要となります。入館券と受講 […]
キャッシュレス自動販売機登場！
フロントに新しい自動販売機を設置しました。現金はもちろん、キャッシュレス決済もOK！ドリンクの種類が豊富になり、運動中の水分補給やのどの渇きの潤いに飲料水を選ぶ楽しみが増えたと利用者から好評です。これからも新商品が入りま […]