ジム運動プログラム作成（無料）
ジム初心者や「筋肉をつけたい」「〇kg痩せたい」「肩こりを解消したい」などの目標・目的がある方へジムの運動プログラムを無料で作成します。指導スタッフがその方に合った運動プログラムを提供し、マシンの使用方法や正しい姿勢など […]
年末年始の開館日について新着!!
令和７年12月26日（金）10:00～21:0012月27日（土）10:00～19:0012月28日（日）10:00～19:0012月29日～31日 休館日令和8年1月 1日～ 3日 休館日1月 4日（日）10:00～1 […]
レッスン・セミナーの変更・休講（11月20日更新）
●プールレッスン 変更・休講の予定はありません。 ●スタジオレッスン 変更・休講の予定はありません。 ●健康増進セミナー 変更・休講の予定はありません。
インクラインベンチ登場！
利用者からの熱い要望に応え、6月10日よりアスレチックジムにインクラインベンチを設置しました。 グレージュのフレームカラーと落ち着いたブラウンシートで洗練されたデザイン。 シートクッションはへたりが少なく、弾力性、復元性 […]
健康増進セミナー（無料）のご案内
健康運動指導士が、普段使えていない筋肉の機能を引き出し、ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防する運動をご紹介します。開催日は日曜日と火曜日で、入館料だけでどなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しく […]
初心者大歓迎！リフレッシュヨガ開講
新たなスタジオレッスンとして「リフレッシュヨガ」が令和7年1月より開講。 ●日時・会場 … 毎週木曜日・午前11時00分～（60分）・3階スタジオ ●受 講 料 … 1回800円※入館料が別途必要となります。入館券と受講 […]
キャッシュレス自動販売機登場！
フロントに新しい自動販売機を設置しました。現金はもちろん、キャッシュレス決済もOK！ドリンクの種類が豊富になり、運動中の水分補給やのどの渇きの潤いに飲料水を選ぶ楽しみが増えたと利用者から好評です。これからも新商品が入りま […]
【受講料無料】初めてプール開催のお知らせ
毎週木曜日13:15～14:00に当施設プールにてウォーキングレッスン「初めてプール」を開催します。受講料無料でどなたでもご参加いただけます。参加希望の方はご予約フォームまたはお電話(023-676-5580)、フロント […]