アスレチックジム

アスレチックジム

広々とした空間にダイエットや脂肪燃焼に効果的なバイク・ランニングマシン・クロストレーナーなど計32台。
筋力アップやからだの引き締めに効果抜群の筋力トレーニングマシンが17種類と充実！フリーウエイトエリア、ストレッチエリアもあり、常にインストラクターが目的に合った運動指導、アドバイスを行います。
大きな窓からは、舞鶴山を一望でき、四季折々の姿を眺めながらトレーニングができます。

筋肉や脂肪の量やバランスなどがわかる体成分分析装置「InBody(インボディ)」、骨の健康度がわかる「骨ウェーブ」、音波の刺激で全身の運動ができる「SONIX(ソニックス)」はいつでも無料でご利用いただけます。（入館料は必要です）