アスレチックジム
広々とした空間にダイエットや脂肪燃焼に効果的なバイク・ランニングマシン・クロストレーナーなど計32台。
筋力アップやからだの引き締めに効果抜群の筋力トレーニングマシンが17種類と充実！フリーウエイトエリア、ストレッチエリアもあり、常にインストラクターが目的に合った運動指導、アドバイスを行います。
大きな窓からは、舞鶴山を一望でき、四季折々の姿を眺めながらトレーニングができます。
出張レッスン承ります！
- 対象：自治体・企業・団体など
- 内容：介護予防体操、認知症予防体操、腰痛ストレッチ、エアロビクス、ヨガ・ピラティスなど
- 料金：要相談